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Autismus oder innerer Unruhe
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EFT (Emotional Freedom Technique) Karten für Erwachsene
2️⃣ Emotionale Blockaden zu überwinden und mit kraftvollen Tools dein Stressniveau nachhaltig zu senken und deine Resilienz und innere Ruhe zu stärken
Durchlebst du in deiner Beziehung immer wieder die gleichen Herausforderungen oder Streitigkeiten
Gefühlsrad Workbook Paartherapie Autismus oder innerer UnruheMchtest du deine Gefhlswelt tiefer erkunden, um in besserer Harmonie mit dir selbst und deiner Umgebung zu leben? In diesem Buch lernst du: Wie du Emotionen identifizieren, reflektieren, ausdrcken und regulieren kannst Interaktive Werkzeuge fr einen gesunden Umgang mit deinen Gefhlen kennen Die Verbindung zwischen Gedanken, Emotionen und Handlungen kennen Wie du ein ausgewogenes Leben mit emotionaler Zufriedenheit fhrst Kreiert von einer Psychologin
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