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0 g» Farbe: Orange/Schwarz
Ein tolles Trainingsgerät für den ganzen Körper
Beispielsweise für SitUps oder als Unterlage für die Knie bei Bodenübungen
Damit trainierst du deine Oberkörper- und Rumpfmuskulatur
Er ist funktionell einsatzbar ob als Gewichtsersatz wie eine Hantel oder zum Schwingen wie eine Kettlebell und darf in keiner Trainingseinheit fehlen
LIVEPRO Competition Kettlebell Polyurethan Gymnastikball 0 g» Farbe: Orange/SchwarzDie Popularitt des Kettlebell Trainings hat sich schnell verbreitet. Man ist in der Lage gleichzeitig mehrere Muskeln zu trainieren und in kurzer Zeit ein Ganzkrpertraining durchzufhren. Das Kettlebell Training nutzt ballistische bungen, die Herz Kreislauf , Kraft und Beweglichkeitstraining kombinieren. Die Kettlebell ist eines der wichtigsten Gerte in funktionellen Fitnesseinrichtungen und selbst das Heimtraining muss sie haben. Sie sind robust und
