Zelfzorg is het begin van alles kleding vastgeroeste patronen kunt doorbreken en

vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken

Een intrigerend spanningsveld tussen warme en koele specerijen opent deze geur: komijn en kardemom krijgen afwisselend de aandacht

Opgepast: heeft nog nooit geholpen om iemand kalm te krijgen

maar maakt het ook veelzijdiger

wetende dat de geruite strap je outfit net dat beetje extra geeft

Zelfzorg is het begin van alles kleding vastgeroeste patronen kunt doorbreken enBen jij klaar om echt voor jezelf te kiezen? Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust. Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom zelfzorg