Ren je zen Marjolein Koetsier je kunt er meteen mee

je kunt er meteen mee aan de slag

Hun voorraden raken op (nog maar twee snoepjes

Sue Johnson schreef Houd me vast

‘De bevrijding die nooit kwam’ van J

bevrijdende

Ren je zen Marjolein Koetsier je kunt er meteen meeVanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.